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La llegada del otoño le dice a nuestro cuerpo que debe prepararse para afrontar de nuevo el frío del invierno, y debemos hacerle caso. Según la medicina oriental, en el otoño se distinguen dos etapas claramente diferenciadas, en la que cada una de ellas destaca un...

La Navidad es una época del año entrañable que solemos celebrar en compañía de familia y seres queridos, siguiendo la tradición. En estas fechas, tendemos a excedernos con comidas copiosas acompañadas de los típicos dulces navideños y también de alcohol. Sin embargo, esto no se...

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