Aprendiendo a Comer ¡Pásate a la Comida Natural!

Aprendiendo a comer

¿Quieres incorporar más cantidad de alimentos vegetales frescos, naturales y sin procesar y no sabes por dónde empezar?

¿Te faltan ideas a la hora de preparar tus comidas?

¿Quieres comer rico y cuidarte al mismo tiempo?

Con este curso obtendrás una valiosa herramienta que te servirá para ser más consciente de tu cuerpo y tus necesidades y tener mayor control sobre tu bienestar:

  • Conocerás todos lo que tu cuerpo necesita para estar con energía y vitalidad
  • Reducirás tu consumo de carne de una vez por todas
  • Averiguarás los detalles para llevar una alimentación más sostenible
  • Descubrirás gran variedad de estilos de cocción para combinarlos como necesites
  • Obtendrás un listado de ingredientes nuevos y sabrás que hacer con ellos.
  • Podrás planificar las comidas de toda la semana de forma muy sencilla
  • Disminuirás tu necesidad y tu apetencia por los dulces
  • Aprenderás como organizarte para ahorrar tiempo en la cocina
  • Podrás regular tu peso
  • Te sentirás más ligera
  • Tus digestiones serán menos pesadas
Qué incluye el curso

Quien soy

LAURA_CARA

Laura Sánchez Sáez
Soy profesora de cocina natural y consciente y enseño a las personas a comer y cocinar comidas deliciosas, nutritivas y completas con ingredientes 100% vegetales y de origen ecológico.

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