Camina hacia tu Alimentación Programa 6 meses

No te sientes bien. 

Quizás sea porque llevas un tiempo sin prestar mucha atención a lo que comes. 

Quizás porque estás consumiendo alimentos que aunque están presentes en muchas dietas saludables, para ti no lo son.

 Tu cuerpo se queja con diferentes síntomas para advertirte que algo no va bien:

• Kilos de más
• Digestiones pesadas
• Estreñimiento
• Cansancio extremo
• Y otros síntomas que los pasas desapercibidos

Ha llegado el momento de acabar con esto y tomar las riendas de TU alimentación. 

Es hora de tomar conciencia y de comer lo que de verdad es bueno para ti, lo que necesita tu cuerpo.

 “Camina hacia TU alimentación” es un programa con el que aprenderás y pondrás en práctica las herramientas que necesitas para sentirte bien y con energía.

En este curso dispondrás de una guía para explorar y conectar con aquellos alimentos que son TUS alimentos , aquellos que te hacen sentir bien, que te llenan de energía y vitalidad y regulan tu peso.

 Al mismo tiempo, tendrás oportunidad de descubrir aquellos que NO son TUS alimentos, porque te restan energía, te producen pesadez, descontrolan tu peso y te generan malestar. 

Todo esto abriendo tu mente a los descubrimientos, a hacer las cosas de otra forma, a experimentar, descubrir nuevos sabores…

Siempre de forma curiosa, como un juego, y aplicando el sentido común.