Aprendiendo a Comer ¡Pásate a la Comida Natural!

¿Quieres incorporar más cantidad de alimentos vegetales frescos, naturales y sin procesar y no sabes por dónde empezar?

¿Te faltan ideas a la hora de preparar tus comidas?

¿Quieres comer rico y cuidarte al mismo tiempo?

Con este curso obtendrás una valiosa herramienta que te servirá para ser más consciente de tu cuerpo y tus necesidades y tener mayor control sobre tu bienestar:

• Conocerás todos lo que tu cuerpo necesita para estar con energía y vitalidad
• Reducirás tu consumo de carne de una vez por todas
• Averiguarás los detalles para llevar una alimentación más sostenible
• Descubrirás gran variedad de estilos de cocción para combinarlos como necesites
• Obtendrás un listado de ingredientes nuevos y sabrás que hacer con ellos.
• Podrás planificar las comidas de toda la semana de forma muy sencilla
• Disminuirás tu necesidad y tu apetencia por los dulces
• Aprenderás como organizarte para ahorrar tiempo en la cocina
• Podrás regular tu peso
• Te sentirás más ligera
• Tus digestiones serán menos pesadas